昼の散歩を始めました ~習慣化に挑戦しています~
昼に15分くらいかけて近所を散歩するようにしました。 最近腰痛がまたひどくなってきており、これは現在治療中の椎間板ヘルニアだけでなく 運動不足も原因では?と考えたからです。 *写真はご近所の甘茶畑です […]
信州・黒姫にIターンして田舎暮らしをしながら銘木一枚板販売、介護事業などを営んでいます
昼に15分くらいかけて近所を散歩するようにしました。 最近腰痛がまたひどくなってきており、これは現在治療中の椎間板ヘルニアだけでなく 運動不足も原因では?と考えたからです。 *写真はご近所の甘茶畑です […]
本日午後の作業は朴(ほお)の丸太輪切りの皮剥きです。 大型のバンドソー(製材機)にて輪切りに製材し、倉庫内で1年ほど乾燥させたものです。 堅い外皮を剥いだ後はワイヤブラシにて研磨し、上下の切り口をサン […]
今日は一枚板テーブル・座卓の裏側に取り付ける「吸い付き桟(反り止め)」について書きます。 *写真はとっこやさんの事務所の欅一枚板テーブルです。 無垢の木は、多かれ少なかれ必ず反りが出ます。 湿度の多い […]